Alex Addams- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя Alex Addams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1463 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 93,50г | Углев: 175,17г. Завтрак: Лето Укроп Свежий, Петрушка, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Мандарины, Капустный Салат. Обед: Мандарины, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Ужин: Мандарин, Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Мандарины, Компот из Сухофруктов. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 84,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Addams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Addams- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alex Addams-Изменение Веса