waymssam- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

2012 ккал

Жир: 79,70г | Белк: 101,05г | Углев: 223,09г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Яйцо. Обед: Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Биг Мак. Ужин: Квашеная Капуста, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Перекус/Другое: Ашан Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Waymssam, ты где?)

16 янв 18 написано членом: natalia_1900

В берлоге, в спячке, в зиме.

17 янв 18 написано членом: waymssam

ок, до встречи весной)

17 янв 18 написано членом: natalia_1900

жиром будешь питаться?

17 янв 18 написано членом: kotofeika52302

Каким жиром? Лапой! Ну жиром тоже.

18 янв 18 написано членом: waymssam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса