idzumi11- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя idzumi11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1476 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 72,08г | Углев: 150,44г. Завтрак: Fish House Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Макдоналдс Фиш & Чипс. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Ларец Сыр с Грецкими Орехами. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idzumi11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idzumi11- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

idzumi11-Изменение Веса