Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idzumi11
Журнал
13 янв 18
idzumi11- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя idzumi11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1476 ккал
Жир: 65,45г | Белк: 72,08г | Углев: 150,44г.
Завтрак:
Fish House Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины.
Обед:
Простоквашино Кефир 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Макдоналдс Фиш & Чипс.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Ларец Сыр с Грецкими Орехами.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
idzumi11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю