sladkiyzefirka- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

2024 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 126,31г | Углев: 244,66г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Курага, Мёд. Обед: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Слобода Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Ужин: Жареная Говядина (Только Постное), Подсолнечное Масло, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сырник От Жены, Ашан Хурма. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса