Olchik_38- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ-116
ОТ-94
ОБ-115
Ж-110

99,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1734 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 73,00г | Углев: 249,98г. Завтрак: Мёд, 365 Дней Баранки с Маком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Ужин: Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Сметана 15%, Томатная Паста, Курица Вареная, Epica Йогурт Гранат-Малина. Перекус/Другое: Вафли, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Миндаль, Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса