Grant Joseph- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

2190 ккал

Жир: 118,52г | Белк: 165,30г | Углев: 118,54г. Завтрак: Woolworths Original Snapsticks , Honey , Jungle Oats. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Rump Steak, Woolworths Carb Clever BBQ Chicken & Avo Salad. Ужин: Fruit Salad, Hummus , Rump Steak, Boerewors, Lamb Ribs. Перекус/Другое: Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю