milledy_87- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя milledy_87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1860 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 95,69г | Углев: 209,82г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья. Обед: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Сыр Российский, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Хлеб Цельнозерновой, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Манты. Перекус/Другое: Хлеб Цельнозерновой, Щука, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Хлеб Цельнозерновой, Овсяное Печенье. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milledy_87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milledy_87- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

milledy_87-Изменение Веса