aflyatunova_july- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя aflyatunova_july | < Предыдущая Запись |Следующий >

Худеем дальше!)

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1414 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 91,03г | Углев: 158,72г. Завтрак: Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Овсяные Оладьи. Обед: Зубатка, Приготовленная Морковь, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Зубатка, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aflyatunova_july-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aflyatunova_july- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

aflyatunova_july-Изменение Веса