Marie Barbosa- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя Marie Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1394 ккал

Жир: 95,06г | Белк: 94,52г | Углев: 42,86г. Завтрак: Ducoco Óleo de Coco, Limão, Café (Infusão), Ovo. Обед: Aurora Filezinho Suíno, Brócolis, Abóbora Moranga, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Abóbora Moranga, Bacon, Ovo, Mavalério Cacau em Pó 100%, Café (Infusão). Перекус/Другое: Amêndoas, Sementes de Linhaça, Kefir de Leite. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marie Barbosa- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

Marie Barbosa-Изменение Веса