Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
de.bra
Журнал
12 янв 18
de.bra- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя de.bra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первая запись. Раньше даже не замечала, что тут есть дневник! Здорово. Это пока проверка связи. Надеюсь потом будет что- то дельное!
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1250 ккал
Жир: 42,39г | Белк: 113,84г | Углев: 100,22г.
Завтрак:
Сахар, Вареное Яйцо, Veladis Икра Трески , Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые.
Обед:
Пекинская Капуста, Кинза, Класс Сыр Фитнес 20%, Сметана 15%, Томатный Соус, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка.
Ужин:
Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
de.bra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю