Carol.Reis- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя Carol.Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

2451 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 102,08г | Углев: 395,84г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, DIA Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Forma. Обед: Coca-Cola Refrigerante, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Salada de Maionese, Arroz Branco. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Mamão Papaia, Maçã. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol.Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol.Reis- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

Carol.Reis-Изменение Веса