Victoria Ko- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя Victoria Ko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

2104 ккал

Жир: 94,99г | Белк: 73,51г | Углев: 246,28г. Завтрак: Капучино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Обед: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Суфле, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Чай, Twix Twix Xtra, Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Отруби Ржаные, Био Баланс Кефир 0%. подробнее ...

937 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria Ko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria Ko- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

Victoria Ko-Изменение Веса