rotinta22- Журнал, 12 янв 18

Esta aplicación es la caña y no llevo ni una semana con ella!!! E perdido 17kg sin mucho esfuerzo en unos meses por mi cuenta comiendo sano y entrenando, pero ahora si tengo que esforzarme más! Rara es la semana que pierdo un kilo pero la aplicación me a traído suerte 3,4kg en menos de una semana! Estoy súper feliz espero seguir así es verdad que e cambiado la dieta y en vez de entrenar una hora al día estoy entrenando dos horas pero la motivación que da esta App también ayuda bastante!

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 16,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1277 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 80,07г | Углев: 173,20г.   Завтрак: La Fageda Yogur Desnatado, La Fageda Yogur Desnatado. Обед: Manzana, DIA Lentejas con Verduras. Ужин: Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Huevo Blanco Cocido, Alioli, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Filetes de Melva. подробнее ...