AsmarAsmar- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя AsmarAsmar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

866 ккал

Жир: 21,84г | Белк: 36,98г | Углев: 130,78г. Завтрак: Beef Rice Soup, Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread. Обед: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Ужин: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Macaroni. Перекус/Другое: Whole Wheat Bread, Feta Cheese, Cucumber, Tea Unsweetened, Mio Mio Cola Zero. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsmarAsmar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsmarAsmar- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

AsmarAsmar-Изменение Веса