markdodgehome- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

633 ккал

Жир: 12,02г | Белк: 39,09г | Углев: 99,49г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Cooked Asparagus, Cooked Carrots (from Fresh), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Ужин: Kellogg's Raisin Bran Crunch, 1% Fat Milk. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю