Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
12 янв 18
whocares2017- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don’t believe this....no work outs for a month due to being sick but I haven’t gone crazy with the food. I have feeling next week will be different. Hoping to get back to some works this week! Feeling better again(knocks on wood)
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
867 ккал
Жир: 31,67г | Белк: 41,73г | Углев: 107,43г.
Завтрак:
Kroger Light Premium Orange Juice Beverage, Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Egg White, Fried Egg, healthy life white Bread (healthy life), Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
Brown Rice (Medium-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Meijer String Cheese.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
It’s cause exercise is not essential to loose weight, what matters is the nutrition
12 янв 18 написано членом:
rosio19
Exercise helps with the shape of body, with ones resistance, a feel good thing. But the thing one needs to loose weight is a balance, calorie controlled diet
12 янв 18 написано членом:
rosio19
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю