mona54- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

643 ккал

Жир: 26,88г | Белк: 36,10г | Углев: 63,39г. Завтрак: Schinken, Kaufland Baguette Brötchen, Kaffee. Обед: Kohlroulade, Orangen, Take It Veggie Sojajoghurt. Ужин: Kohlroulade. Перекус/Другое: Bravo Cashewkerne Pikant. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса