JulikaB.- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя JulikaB. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wieder ein wenig geschafft! Einen schönen Start ins Wochenende, wünsche ich euch!

134,7 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1470 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 59,69г | Углев: 175,55г. Завтрак: Aldi Kräuterquark, Güldenhof Putenbrustfilet, Bauernbrot. Обед: Nudeln (Gekocht), Gartenkrone Erbsen und Möhren, Line Reibekäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten. Ужин: Schafskäse, Hähnchenbrust, Delikato Ajvar Mild, Erbsen, Grüne Paprika, Zucchini, Reis (Gekocht), REWE Passierte Tomaten. Перекус/Другое: Magnum Mandel, Friedel Milchcreme Eier, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Prima👏Danke, das wünsche ich dir auch 😘

12 янв 18 написано членом: sandram.80

stetig in die richtige Richtung :) gleichfalls schönes Wochenende!

12 янв 18 написано членом: kaktustod

Sehr gut! Dir auch ein schönes Wochenende ☀️

12 янв 18 написано членом: Zouky01

Dir auch, danke!

12 янв 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulikaB.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulikaB.- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

JulikaB.-Изменение Веса