olgastop- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя olgastop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1580 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 95,41г | Углев: 205,75г. Завтрак: Сушка, Зеленый Чай, Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Обед: Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Суп с Фрикадельками. Ужин: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Минская Марка Кефир 1,5%. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Яблоко, Хурма, Банан, Чай Зеленый с Медом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgastop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgastop- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

olgastop-Изменение Веса