s.marina97- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя s.marina97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Последствия шоколадок, сушек..)
В принципе то следовало ожидать)

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1116 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 57,52г | Углев: 128,16г. Завтрак: Имбирь Маринованный, Сладкий Красный Перец, Омлет с Творогом. Обед: Имбирь Маринованный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белоручка Морковь по-Корейски, Мандарин, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Nestle Батончик Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), Красноярский Хлеб Сушки Малютка. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.marina97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.marina97- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

s.marina97-Изменение Веса