Repigo- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1064 ккал

Жир: 15,61г | Белк: 96,26г | Углев: 124,66г. Завтрак: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Ужин: Nigiri Salmón, Cangrejo de Río (Cangrejo), Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Chucherías. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса