Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
12 янв 18
ifit_nata- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Спала 1,5 часа
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
961 ккал
Жир: 41,61г | Белк: 81,85г | Углев: 64,21г.
Завтрак:
Cadbury Dairy Milk Oreo, Финиковые конфеты, VitaLat Сыр Рикотта.
Обед:
Куриные шашлычки, Грецкие Орехи, Помидоры, Лук, Умалат Сыр Сулугуни, Баклажан, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Чеснок, Морковь.
Ужин:
VitaLat Сыр Рикотта.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Oreo, Альпенгурт Сливки Порционные, Мааг Изюм Кишмиш, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Syntrax Nectar.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю