ЯночкаЛи- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1370 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 120,75г | Углев: 110,88г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Обед: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Мандарины, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю