zhukanin- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя zhukanin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1671 ккал

Жир: 95,52г | Белк: 176,83г | Углев: 18,39г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Котлеты из Индейки на Пару, Окей Шампиньоны Гриль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Пестравка Бифидок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Сыр Голландский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhukanin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhukanin- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

zhukanin-Изменение Веса