kikiinlove- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя kikiinlove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

95,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

999 ккал

Жир: 3,79г | Белк: 15,83г | Углев: 239,80г. Завтрак: Банан, Магнит Банан. Обед: Магнит Банан. Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Леовит Батончик Яблоко с Корицей. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikiinlove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikiinlove- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

kikiinlove-Изменение Веса