Снеговичка- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя Снеговичка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1189 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 66,48г | Углев: 90,82г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Кофе с Молоком. Обед: Омлет. Ужин: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Черкашин Фарш Домашний Премиум, Капуста Белокочанная, Лук, Капустный Салат. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Снеговичка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Снеговичка- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

Снеговичка-Изменение Веса