JeffinAurora- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

667 ккал

Жир: 33,19г | Белк: 31,32г | Углев: 58,56г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: McDonald's Diet Coke (Small), McDonald's Sausage Burrito. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Sorting Magazines - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 10 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса