ポテサラ- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

2788 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 156,62г | Углев: 198,27г. Завтрак: セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), 肉野菜炒め, ご飯. Обед: イオン株式会社キャベツの千切り, 鶏の唐揚げ, FamilyMart あじフライ, ご飯. Ужин: 鍋, 蟹, 日本酒. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса