Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LenynhaRj
Журнал
11 янв 18
LenynhaRj- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя LenynhaRj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
129,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
392 ккал
Жир: 17,25г | Белк: 30,24г | Углев: 27,30г.
Завтрак:
Café (Infusão).
Обед:
Berinjela Cozida, Subway Cebola, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
3786 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Велотренажёр - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LenynhaRj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю