notfast- Журнал, 23 май 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2012

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2012:

538 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 39,15г | Углев: 20,69г. Завтрак: Boiled Egg, Water, Coffee brewed, Bailey's Irish Cream Creamer, Splenda packet. Обед: Dill Relish, Kraft Mayonnaise, Starkist Tuna Packet, Cucumber (Peeled), Water. Перекус/Другое: Atkins Advantage Mudslide Bar. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 23 май 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса