akispert- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя akispert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

103,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1141 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 46,29г | Углев: 148,77г. Завтрак: Market Pantry Frozen Mango, Butter, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Обед: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Roasted Salted Cashew Nuts, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Spanish Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Wild Coho Smoked Salmon, Great Value Romaine Lettuce. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akispert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akispert- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

akispert-Изменение Веса