sladkiyzefirka- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1897 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 115,82г | Углев: 234,72г. Завтрак: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Лента Рис с Морковью и Луком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Ужин: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Курага, Ашан Хурма, Яблоко, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса