Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosa silva ma
Журнал
11 янв 18
rosa silva ma- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя rosa silva ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
781 ккал
Жир: 38,58г | Белк: 43,92г | Углев: 77,61г.
Завтрак:
Sococo Coco Ralado, Banana Prata.
Обед:
Sadia Filezinho de Frango, Liv Up Purê de Abóbora, Salada Verde Mista.
Ужин:
Cafezinho, Salada Verde Mista, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abacate.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosa silva ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю