michele.mk- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя michele.mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1291 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 48,76г | Углев: 155,41г. Завтрак: Morangos, Batavo Iogurte de Morango, Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Aveia em Flocos. Обед: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoca. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michele.mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michele.mk- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

michele.mk-Изменение Веса