Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gardenia.aa91
Журнал
11 янв 18
Gardenia.aa91- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя Gardenia.aa91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1779 ккал
Жир: 155,92г | Белк: 60,68г | Углев: 185,92г.
Завтрак:
Wayfair Dairy Free Nacho Cheddar, Sugared or Glazed Doughnuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Kroger Plain Cake Donuts.
Обед:
Pace Picante Medium Salsa, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Dempster's Flatbreads of the World - Large Plain Tortillas.
Ужин:
Wayfair Dairy Free Nacho Cjeddar, Yellow Mustard, Young Green Onions (Tops Only), Cilantro (Coriander), Mission Super Thin Restaurant Style Tortilla Triangles, Chili Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
Chiquita Mini Banana.
подробнее ...
3004 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gardenia.aa91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю