Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
11 янв 18
rufinaqwe- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1447 ккал
Жир: 53,79г | Белк: 73,90г | Углев: 171,55г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Творог 5%, Фундук, Кофе с Сахаром, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем.
Обед:
Картофель Отварной, Омлет, Кофе с Сахаром, Банан, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Финик, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Морковь, Минтай, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Батончики.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю