Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hkjellybean123
Журнал
11 янв 18
hkjellybean123- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя hkjellybean123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yep. She's back! Walked 5 miles yesterday in 68 minutes at an incline for a total calorie burn of 850 calories! Man, that felt good. I love walking on a treadmill. Love the de-stressing feeling and love watching the calorie burn count go up and up.
Ate well. Stayed within my target calories too. Woot! Feels good. I am 4 pounds away from my first goal. 5 from my second and 8.5 from my "OH MY GOSH! CAN'T BELIEVE I DID IT!" goal. I've got to stay motivated.
Any suggestions?
Best wishes to all!
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1528 ккал
Жир: 69,97г | Белк: 127,73г | Углев: 102,36г.
Завтрак:
Nutiva Organic Chia Seed, Nature's Way Metabolic Reset, Celery, Cream (Half & Half), Coffee, Spinach, Rainbow Light Chocolate Protein Energizer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Обед:
Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Tuna in Water (Canned), Fresh Express Spring Mix.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Cauliflower.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut M&M's, Butter, Whole Milk, Oil Popped White Popcorn, Rainbow Light Chocolate Protein Energizer, Relax Slim Metabolic Protein.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work!
11 янв 18 написано членом:
Mistybenner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hkjellybean123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю