atasoy46- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя atasoy46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

2133 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 97,57г | Углев: 264,89г. Завтрак: Fındık, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahin Pekmez, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Mercimek Çorbası, Izgara Köfte, Salçalı Makarna. Ужин: Pirinç Pilavı, Etli Güveç, Şeftali. Перекус/Другое: Çikolatalı Gofret, Muz, Eti Gong, Şekerpare. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atasoy46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atasoy46- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

atasoy46-Изменение Веса