Geoffrey Swenson- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1928 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 190,73г | Углев: 175,27г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Green Giant Premium Brussels Sprouts, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quest Protein Bar (Oatmeal Chocolate Chip), Red Delicious Apples, Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Blue Diamond Almonds, Optimum Nutrition Amin.O Energy (Simply Watermelon Naturally Flavored). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса