bezobraznayaelza- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя bezobraznayaelza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1498 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 66,68г | Углев: 183,69г. Завтрак: Haferflocken Овсяные Хлопья, Голубика, Сухие Цельные Семена Кунжута. Обед: Рисовые Вафли, Гречка, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Ужин: Салат, Макароны, Тунец в Воде (Консервы), Маслины, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Alpro Йогурт Натуральный, Фундук, Миндаль, M&M's Драже , Миндаль, Фундук, Яблоки, Яблоки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezobraznayaelza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezobraznayaelza- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

bezobraznayaelza-Изменение Веса