maluares_cavi- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя maluares_cavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1318 ккал

Жир: 92,50г | Белк: 91,58г | Углев: 36,67г. Обед: Romã, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Viva Vida Tomate Grape, Rúcula, Verde Facil Legumes para Yakissoba, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Verde Facil Legumes para Yakissoba, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Ciabatta, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Crioulo Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maluares_cavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maluares_cavi- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

maluares_cavi-Изменение Веса