perseo73- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1006 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 111,69г | Углев: 63,14г. Завтрак: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Pane di Grano Duro, Esselunga Bio Uova Fresche. Обед: Arance. Ужин: Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Carne di Pollo Macinata, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Mela. Перекус/Другое: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Myprotein The Whey , Fage Total 0%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю