Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
11 янв 18
kusja91- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1552 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 97,65г | Углев: 146,86г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Курага без Косточки, Творог 5%.
Обед:
Плов со Свининой.
Ужин:
Гречка с Мясом.
Перекус/Другое:
Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Сыр Маасдам, Банан.
подробнее ...
759 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю