Kornilutik- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1257 ккал

Жир: 31,29г | Белк: 63,67г | Углев: 189,46г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Соевый Соус, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Сахар, Майонез, Хлеб 8 Злаков, Казы, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Компот из Сухофруктов без Сахара , Морковь. Перекус/Другое: Яблоко, Чернослив, Курага. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса