Grant Joseph- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1974 ккал

Жир: 98,12г | Белк: 127,00г | Углев: 144,08г. Завтрак: Almond Milk, Woolworths Muesli. Обед: Hummus , Lamb. Ужин: Olive Oil , Hard-Boiled Egg , Nando's Perinaise Lite, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salmon. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Apples , Yogueta Lollipop, Roasted Salted Cashew Nuts, Biltong, Woolworths Original Snapsticks , Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю