catz6691- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя catz6691 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

112,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1736 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 77,92г | Углев: 243,03г. Завтрак: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Монастырский, Банан. Обед: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная. Ужин: Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Сахар. Перекус/Другое: Банан, Яблоко Зеленое, Агуша Творог Детский Черника, Перекресток Плов с Курицей. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catz6691-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catz6691- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

catz6691-Изменение Веса