mari_gubra- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1897 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 61,18г | Углев: 212,50г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Чай, Сыр Маасдам, Dijo Тортилья , Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Конти Конфеты Золотая Резеда, Konti Супер Контик с Орехом, Карамель, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Своя Компания Рис с Овощами , Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: Банан, Белая Долина Кефир 0,1%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир, Кофе, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю