fitrie.alexander- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя fitrie.alexander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

729 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 57,44г | Углев: 80,36г. Завтрак: Putih Telur, Jeruk Nipis, Jeruk Nipis. Обед: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Asinan. Перекус/Другое: Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. подробнее ...

328 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitrie.alexander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitrie.alexander- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

fitrie.alexander-Изменение Веса