liselottevonne pfalz- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя liselottevonne pfalz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1033 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 37,40г | Углев: 54,55г. Завтрак: Milch (Vollmilch), Kaffee, Cucina Blätterteiggebäck, Butter, Weizenbrötchen. Ужин: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Esrom, Schwarzwälder Schinken, REWE Leberwurst, Butter, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Kilokick. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liselottevonne pfalz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liselottevonne pfalz- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

liselottevonne pfalz-Изменение Веса