Mischa2012- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

97,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

2080 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 124,31г | Углев: 178,22г. Завтрак: Chef Select Frikadellen Klassik, Grafschafter Vollkorn Toast, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Normaler Kaffee. Обед: Lidl Grobe Bratwurst, Normaler Kaffee. Ужин: Freshona Rotkohl, Purland Sauerbraten Vom Rind, Harvest Basket Semmelknödel. Перекус/Другое: SodaStream Holunderblüte, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Reissdorf Kölsch. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса